“Meditation, Yoga und Bewegung im Ayurveda – Der Weg zu innerem Gleichgewicht”

“Meditation, Yoga und Bewegung im Ayurveda – Der Weg zu innerem Gleichgewicht”

Bewegung als Schlüssel zu ganzheitlichem WohlbefindenIn der heutigen Welt, in der Stress und Hektik oft den Alltag bestimmen, ist es wichtiger denn je, einen Weg zu finden, Körper und Geist...
Ahson Raza
“Die Drei Doshas im Ayurveda – Vata, Pitta und Kapha verstehen”

“Die Drei Doshas im Ayurveda – Vata, Pitta und Kapha verstehen”

Die Bedeutung der Doshas im AyurvedaIm Ayurveda spielt das Konzept der „Doshas“ eine zentrale Rolle. Diese drei grundlegenden Energien – Vata, Pitta und Kapha – bestimmen unsere körperliche und geistige...
Ahson Raza
“Die Ursprünge und Anwendung von Ayurveda – Die Wissenschaft des Lebens”

“Die Ursprünge und Anwendung von Ayurveda – Die Wissenschaft des Lebens”

Einführung in Ayurveda: Eine jahrtausendealte TraditionAyurveda, eine der ältesten Heiltraditionen der Welt, stammt aus dem alten Indien und wird bis heute als ganzheitliche Heilmethode praktiziert. Der Begriff Ayurveda setzt sich...
Ahson Raza